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순환기내과 이영민 과장, TBN 교통방송 건강클리닉 출연
- 좋은강안병원
- 25-02-12 12:22:08
- 조회 : 1252
2월 12일(수) 순환기내과 이영민 과장님이 TBN 교통방송 건강클리닉에 출연하셨습니다.
라디오 주제는 '협심증'으로 전조증상 및 겨울철 예방법, 관리방법 등을 설명해주셨는데요!
좋은강안병원 이영민 과장님은 이번 방송을 통해
"협심증을 예방하기 위해서는 생활습관 관리가 중요하며
추운 날씨에는 외출 시 목도리와 장갑을 착용해 혈관 수축을 예방하고,
지방과 염분 섭취를 줄이며 신선한 채소와 과일을 자주 섭취하는 식단을 유지해야한다.
하루 30분 이상 주 3회 꾸준히 운동을 하되 무리하지 않도록 하며,
금연과 절주를 반드시 실천해야 한다.
또한 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증과 같은 심혈관 질환의 위험 요인을
정기적으로 점검하고 관리하는 것이 필수이다.
이미 협심증을 진단받은 경우에는 처방받은 약물을 꾸준히 복용하고
정기 검진을 통해 상태를 확인해야 한다."는 말씀을 전했습니다.
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